Beveiligd aanmelden
nieuwe client
Home > YOEP PHONE

YOEP PHONE

Ondersteuning door YOEP met de YOEP PHONE

De corona crisis kan voor stress en onrust zorgen bij zowel ouders als kinderen. YOEP is zich hiervan bewust en biedt daarom extra ondersteuning met de YOEP PHONE. Deze service is er speciaal voor cliënten van YOEP.

Via telefoonnummer 088 9723 777 bereikt u op werkdagen tussen 9 en 17 uur een professionele hulpverlener van YOEP die u kan bijstaan met praktische adviezen. Ook kinderen kunnen YOEP bellen als zij met vragen zitten.

Mocht er speciale kennis nodig zijn, dan kunnen wij voor regelen dat een specialist van het YOEP team terugbelt.

De meest voorkomende vragen én de antwoorden die door onze professionals gegeven zijn, kunt u hieronder vinden. Klik op een vraag om het antwoord te zien.

Mijn kinderen hebben constant ruzie met elkaar, ik word er gek van. Wat kan ik doen?

Zeker nu je kinderen veel thuis zijn, kunnen ze elkaar op een negatieve manier op gaan zoeken. Dit kan zijn uit verveling of omdat ze een ander karakter hebben, of omdat ze juist hetzelfde karakter hebben. Wanneer je kinderen veel ruzie maken is het verstandig om ze af en toe even uit elkaar te halen. Door het ene kind in de slaapkamer te laten spelen en de ander in de woonkamer hebben ze letterlijk even afstand van elkaar. Ook kan je ze juist een opdracht samen laten doen. Maak samen van lege dozen en ander verpakkingsmateriaal een auto of een kasteel. Door de kinderen samen te laten werken, hebben ze een gezamenlijk doel wat juist het plezier stimuleert. Tot slot kan het ook goed werken om alle kinderen aandacht te geven. Ga met z’n allen een gezelschapsspel spelen of verstoppertje in huis. Door de aandacht te verleggen van ruzie maken met elkaar, naar plezier hebben kan een negatief patroon omgedraaid worden.

Mijn kind en ik hebben steeds discussie over het schoolwerk. Wat moet ik doen?

Vanuit school (en de overheid) word je als ouder gestimuleerd om schoolwerk aan te bieden aan je kind. Grote kans dat je vanuit school verschillend werk en opdrachten toegestuurd hebt gekregen, waarvan verwacht wordt dat je kind dit gaat maken. Ja, er zijn kinderen die dit zonder mopperen en uit eigen initiatief doen. Maar er zijn ook een heleboel kinderen waarbij dit niet soepel gaat. Zeker kinderen die bij YOEP behandeling krijgen, vinden deze verandering ontzettend moeilijk.

Het is normaal dat hoe langer deze situatie duurt kinderen steeds meer emoties laten zien; angst, boosheid of gewoon protest. Alle kinderen merken dat hun leven is veranderd. Het normale ritme is veranderd, de vaste structuur is weggevallen. Voor alle kinderen (en volwassenen ook) geldt dat een situatie als deze veel stress en onzekerheid met zich mee brengt. Dit zien we terug in het gedrag en de emoties bij kinderen.

De kinderen die bij YOEP in behandeling zijn, hebben vaak al last van stress en spanning en onzekerheden, waardoor alles nu extra op scherp is komen te staan. Dit kan zich uiten in (meer en vaker) boos worden, boze buien, sneller gefrustreerd of geïrriteerd, maar ook tegendraads gedrag. Ook terugtrekken, angsten of huilbuien zien we vaak. Het is eigenlijk normaal gedrag wat we kunnen verwachten onder deze abnormale omstandigheden.

Het allerbelangrijkste wat je kunt doen is ook meteen het lastigste: rustig blijven. Gebruik een kalme stem, probeer de druk op hen te verlagen, probeer onder woorden te brengen wat je merkt. Bijvoorbeeld: ik zie dat het jou nu allemaal even te veel is. Of: ik snap dat het voor jou heel onduidelijk is dat jij nu al het schoolwerk thuis moet doen. Ga er van uit dat als kinderen in zo’n bui zijn, ze eerst rustig moeten worden, voordat ze erover kunnen praten of voordat ze kunnen doen wat jij verwacht. Blijf wel duidelijkheid bieden in grenzen en afspraken, maar bespreek dit op een rustig moment. Maak een vaste dagstructuur, waar zeker veel ontspanningsmomenten in terug komen, dit is belangrijker dan dat al het schoolwerk af is. Samen starten met schoolwerk, is voor je kind ook fijner dat dat hij/zij alleen moet uitzoeken wat gemaakt moet worden. Probeer iedere schooldag met een vergelijkbaar programma te werken. En bedenk: een kind leert ook heel veel van dagelijkse zaken: het schrijven van een brief naar opa en oma, een recept maken, afwegen van ingrediënten etc.

Mijn kind is sinds het coronavirus zo bang. Hoe kan ik mijn kind het beste helpen?

Kinderen horen veel over het coronavirus. Op de televisie, op youtube, via vriendjes of vanuit het schoolwerk. Maar het kan ook zo zijn dat vrienden of familie getroffen zijn door het virus. Het coronavirus kan zeer beangstigend zijn voor kinderen. Neem de angst van je kind altijd serieus en probeer in gesprek te achterhalen waar je kind precies bang voor is. Neem de angst serieus, zonder het te groot te maken. Ontken het bange gevoel niet en benoem dat je ziet dat je kind bang is. Probeer niet boos op de angst te reageren, maar ga op zoek naar de oorzaken en vraag wat het kind denkt dat er zal gebeuren. Door samen over de angst te praten kan er samen gekeken worden of de (angstige) gedachten van het kind wel kloppen. Vaak spelen onzekerheid en onwetendheid een rol bij angstige gevoelens. Geef daarom uitleg over het virus en de maatregelen die worden genomen en stem dit af op het niveau van het kind. Geef aan dat je zelf ook wel eens angstig bent geweest. Benoem de gevoelens, laat duidelijk aan het kind zien dat je zijn of haar gevoelens erkent en het niet erg is om bang te zijn. Bespreek eventueel samen vragen zoals: Hoe gaat de verspreiding van een virus? Wat wordt er gedaan om een virus tegen te gaan? Waarom is het belangrijk dat we onze handen regelmatig wassen met zeep? Wat doet zeep? Wanneer was jij je handen? Wat kun je nog meer doen? Bedenk samen dingen die je kunt doen om je beter te voelen in spannende situaties. Bijvoorbeeld aan iets anders denken of rustig ademhalen. Oefen dit eventueel samen. Probeer zelf altijd rustig te blijven, ook als het kind erg angstig of dwingend is. Wat belangrijk is, is dat je altijd eerlijk blijft. Soms zeggen ouders (goed bedoeld) dat hun kind niet bang hoeft te zijn omdat het coronavirus niet bij hem of haar in de buurt zal komen. Dit kun je beter niet zeggen, omdat dit niet garanderen is. Wel kun je aan het kind aangeven dat het coronavirus lijkt op een griepvirus. Het verspreidt zich op dezelfde manier en bijna alle mensen worden weer beter. Daarnaast kun je aangeven dat er door veel organisaties in alle landen hard wordt gewerkt om het virus te bestrijden. Tot slot is het belangrijk om stil te staan bij hoe je zelf omgaat met de berichtgeving rondom het coronavirus. Kinderen leren namelijk ook via hun omgeving hoe ze om gaan met media en spanning. Volg je de berichtgeving op de voet en kijk je vaak naar het journaal? Vaak worden kinderen dan ook overladen met deze informatie. Wanneer je als ouder zelf gespannen bent, nemen kinderen dat vaak over. Kinderen leren via volwassenen hoe om te gaan met lastige situaties of spanningen. Kijk daarom ook eens naar je eigen houding en probeer het goede voorbeeld te geven.

Mijn kind verveelt zich nu hij/zij niet naar school gaat, wat moet ik doen?

Nu je kind thuis zit en naast school niet naar sportclubjes of vrienden kan gaan, blijft er veel vrijetijd over. Het is begrijplijk dat je kind nu de vaste structuur weggevallen is, niet goed weet hoe hij/zij de dag moet gaan invullen. Voor kinderen (en ouders) is het fijn sowieso structuur in de dag te hebben. Probeer dus elke dag rond het zelfde tijdstip te aangekleed te zijn, te ontbijten, lunchen en avond te eten. Naast het aanbieden van schoolwerk (ongeveer 2 a 3 uurtjes per dag) kan je met je kind opzoek gaan naar leuke nieuwe hobby’s. Maak als gezin een puzzel van 1000 stukjes, om misschien vindt je kind het wel leuk om een boek te schrijven. Vindt je kind het leuk om te fotograferen of te koken? Op internet zijn een heleboel activiteiten te vinden, gericht op hobby’s, maar ook een challange die je met je gezin kan doen. Probeer in deze periode creatief te zijn en out of the box te denken, wie weet houdt je kind er wel een leuke nieuwe hobby aan over, ook wanner de scholen weer beginnen!

Mijn kind is elke dag boos, alles wat ik doe helpt niet. Hebben jullie tips?

De kinderen zitten al drie weken, in onzekerheid, thuis. In de komende weken zult u meer emotie zien ontstaan bij uw kind(eren). Of het nou angst is of boosheid of protest, omdat ze niets 'normaals' kunnen doen - het komt eraan. Ze kunnen bijvoorbeeld woedeaanvallen krijgen, huilbuien krijgen, tegendraads gedrag vertonen of zich meer terugtrekken de komende weken. Dit is normaal en te verwachten onder de huidige omstandigheden. Waar kinderen behoefte aan hebben, is om zich veilig en geliefd te voelen. Het idee hebben dat het allemaal goed gaat komen. Geef hen daarom in deze tijd extra aandacht. Speel buiten, wandel, bak pannenkoeken, klieder met verf, speel bordspellen, kijk films, experimenteer samen, lees een boek met het hele gezin, etc. Naast de leuke en extra aandacht is het belangrijk om je kind structuur en voorspelbaarheid te geven. Zorg voor een duidelijke dagindeling en duidelijke afspraken in huis. Zo is het voor je kind voorspelbaar en weet hij/zij wat het kan verwachten.

Terug naar boven